Beschreibung

Ich unterstütze Unternehmen als psychologische Beraterin, Coach und Organisationsberaterin dabei, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz frühzeitig und wirksam zu stärken.

Meine präventiven Formate sind individuell, sensibel und zielgruppenorientiert. Besonders wichtig ist mir, auch bisher wenig beachtete Themen sichtbar zu machen – etwa psychische Belastung durch Lebensumbrüche, chronischen Stress oder die Wechseljahre.

Meine Angebote richten sich an HR, BGM, Führungskräfte sowie Mitarbeitende aller Ebenen.

Ich biete u. a.:

Workshops & Info-Impulse zu Mental Health, Stress, Selbstfürsorge, Wechseljahre

Coaching & psychologische Beratung für Mitarbeitende und Führungskräfte

Anonyme telefonische Beratungsflat als niedrigschwellige BGM-Maßnahme

Prozessbegleitung zur Integration mentaler Gesundheit in die Unternehmenskultur

Was mich auszeichnet:

Neben meiner therapeutischen Qualifikation bringe ich Erfahrung im Projektmanagement, aus agilen Arbeitskontexten und der modernen Organisationsentwicklung mit. Ich verbinde fachliche Tiefe mit strukturierter Umsetzung und achtsamer Prozessgestaltung.

Gerne begleite ich Sie oder Ihr Team dabei, mentale Gesundheit strategisch und nachhaltig zu verankern.

Branchenexpertise

Sprachen

Deutsch
Muttersprachlich oder zweisprachig
Englisch
Konversationssicher
Spanisch
Konversationssicher
Französisch
Grundkenntnisse

Arbeitsortpräferenzen

Vor Ort möglich

Frankfurt am Main (bis zu 50 km)

www.innenleben.eu
Psychologische Beratung & Coaching: Prävention, Führung, Stress, Wechseljahre, Mental Health
Juni 2025 - Heute (1 Jahr)
Mental Health Coaching für Privatpersonen und Unternehmen
Ich biete präventive und lösungsorientierte psychologische Beratung rund um mentale Gesundheit – mit einem besonderen Fokus auf belastende Lebensphasen wie z. B. Wechseljahre, Stress, berufliche Umbrüche oder Führungsverantwortung.

Leistungsbereiche im Unternehmenskontext:

Präventionsangebote zur psychischen Gesundheit im Rahmen von BGM & HR

Individuell entwickelte Workshops & Info-Impulse, z. B. zu Wechseljahren am Arbeitsplatz

Coaching & Beratung für Mitarbeitende und Führungskräfte

Anonyme telefonische Beratungsflat für Mitarbeitende (niedrigschwellig & flexibel)

Zielgruppen: Unternehmen mit Fokus auf nachhaltiger Mitarbeiterbindung, moderne HR-Teams, Organisationen mit Interesse an Diversity & Mental Health.

Mental Health Individual Coaching Psychologische Beratung Organisationsberatung Führungskräftetraining
SYSTHEMIS Consulting GmbH,
Unternehmensberaterin
Dezember 2023 - April 2025 (1 Jahr und 4 Monate)
Beratung für Unternehmen im Gesundheitsbereich (öffentlicher Dienst): Kultur- und Change-Management, Projekt- und Portfoliomanagement (Jira/ Confluence)
digiFORT gGmbH,
operative Projektleitung
November 2021 - April 2023 (1 Jahr und 5 Monate)
Operative Leitung des Projektes digiLIFT und Führung der Teamleiter mit 27 Mitarbeitenden, gefördert vom ESF REACT-EU sowie dem Hessischen Ministerium für Soziales und Integration.
• Ziel: Digitalisierung der hessischen Bildungsträger durch Hard-/ Software Ausstattung sowie Bildungsangebote Aufgaben:
• Projektmanagement (factro, KANBAN)
• Meilensteinplanung, Stakeholder Management
• Produkt Management: Planung und Produktion von E-Learning Angeboten,
• Abwicklung von Ausschreibungen, Budgetplanung
• projektbezogene Personalführung
◦ Aufbau und Steuerung der Teams (E-Learning Produktion, IT, Kundensupport, LMS, Buchhaltung, Lektorat)
◦ Kompetenzermittlung und Planung von Weiterbildungen für Mitarbeitende
◦ Konfliktlösungsmanagement, Motivationscoaching
◦ Administration und Gestaltung des Lernmanagementsystems Moodle