Über Kathleen
En tant que formatrice soft skills, j'aide les individus à développer des compétences essentielles dans leur vie professionnelle et personnelle. Avec une passion pour la communication non violente, l'assertivité et la gestion du stress, je m'efforce de créer des sessions de formation interactives et engageantes, adaptées aux besoins spécifiques de chaque groupe ou individu.
Ma méthode pédagogique repose sur une approche holistique, intégrant des exercices pratiques, des jeux de rôle et des discussions stimulantes pour favoriser une compréhension approfondie des concepts enseignés. Je crois fermement en l'apprentissage expérientiel, où les participants sont encouragés à mettre en pratique les compétences acquises dans des situations réelles.
En tant que formatrice, je m'engage à créer un environnement inclusif où chacun se sent écouté et respecté. Mon objectif est d'encourager la participation active et de stimuler la réflexion critique, permettant ainsi aux participants de développer une conscience accrue de leurs propres comportements et de ceux des autres.
La communication non violente est au cœur de mon enseignement. Je guide les participants dans l'exploration des principes de l'empathie, de l'écoute active et de l'expression authentique, les aidant ainsi à cultiver des relations professionnelles et personnelles plus harmonieuses.
L'assertivité est une autre compétence clé que je m'efforce de développer chez mes apprenants. À travers des techniques de communication assertive, je les aide à exprimer leurs opinions et leurs besoins de manière respectueuse et efficace, renforçant ainsi leur confiance en eux.
Enfin, la gestion du stress est un aspect crucial de mon enseignement. Je propose des outils pratiques et des stratégies de gestion émotionnelle pour aider les participants à faire face aux défis du quotidien avec calme et résilience.
Französisch
Muttersprachlich oder zweisprachig
Englisch
Verhandlungssicher
Deutsch
Verhandlungssicher
Vor Ort möglich
Sainte-Foy-lès-Lyon (bis zu 50 km)
Projekt- und Berufserfahrung
- Global KnowledgeFormateur Softskills - Consultante indépendanteMai 2023 - Heute (3 Jahre und 1 Monat)7th Arr., Lyon, FranceFormatrice Soft Skills, Management - Coaching Professionnel Gestion du stress, assertivité, communication non violente
- Université Claude Bernard Lyon 1Professeure de yogaSeptember 2023 - Heute (2 Jahre und 9 Monate)FranceProfesseure de Yoga pour les étudiants en parcours SUAPS et en IUT à l'université de Lyon
- Yoga EscapadeProfesseur de Yoga et Formatrice bien être en entrepriseOktober 2018 - Heute (7 Jahre und 8 Monate)7th Arr., Lyon, FranceProfesseure de Yoga et de Yoga thérapie (YTT 200H + YTT 300H) Présidente et fondatrice de Yoga Escapade, organisation d'évènements bien être. L'association Yoga escapade a pour objet la promotion, la diffusion, la pratique et l'enseignement du Yoga, de l'Acro Yoga, de la danse, du Yoga Thérapie et de toute technique de bien-être et de connaissance de soi. L'animation de toute activité susceptible de contribuer au bien-être et à la santé de l'être humain. Organisation d'ateliers et de cours de yoga auprès de différents publics.- Ateliers gestion du stress et bien être au travail diagnostique ergonomique chez Yoplait, Dott- Séances adaptées au personnel médical de l'hôpital du Vinatier Focus : Méditation, mal de dos, mobilité, motivation, Yoga sur chaise, gestion du stress et anxiété,- Cours de Yoga tous niveaux: Yoga Vinyasa, Acro Yoga, Yoga thérapie- Organisation de Yoga et Brunch les dimanches à Lyon Partenaires et Clients : Hôpital du Vinatier, Studio PYK, Runtastic, Adidas, Lapausebaskets, Lyon Art Dance Center, Sisters Republic, Yogom, train me, Yoplait, Dott
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Ausbildung und Abschlüsse
- Diplôme d'Etudes Supérieures de Management - Master , Marketing, Management, Strategy, International Business, InnovationGrenoble Ecole de Management2013Diplôme d'Etudes Supérieures de Management - Master , Marketing, Management, Strategy, International Business, Innovation
- Master of BusinessWU (Vienna University of Economics and Business)2014Master's degree, Business, Management, Marketing