Tristan Mercier

Pendant 2 ans, j’ai accompagné des dizaines de personnes à retrouver la forme, se dépasser et atteindre leurs objectifs — que ce soit perdre du poids, se muscler, reprendre le sport ou simplement se sentir mieux dans leur corps.

Je propose des programmes personnalisés, adaptés à votre niveau, vos envies et votre rythme de vie. Que vous soyez débutant ou déjà sportif, je vous guide pas à pas avec des séances variées, efficaces et motivantes. En salle, en extérieur ou à distance : on s’adapte ensemble à ce qui vous convient le mieux.

Je vous aide aussi à adopter de bonnes habitudes côté nutrition, récupération, et à rester motivé sur la durée. Résultat : des progrès visibles, du plaisir à s’entraîner et surtout une vraie transformation sur le long terme.

Aujourd’hui, après 2 années d’expérience riches en résultats et en belles rencontres (et tout juste deux semaines après avoir terminé ma dernière mission), je suis dispo pour accompagner de nouveaux profils. Si vous cherchez un coach qui vous écoute, qui vous pousse avec bienveillance et qui vous donne les clés pour progresser durablement, je suis là !